Regards sur l'éveil

mauvaiseherbe · Inscrit le: 31 Mai 2006 Messages: 336

Ce que nous appelons "terre d'exil"
est souvent "terre promise"
à laquelle manque notre attention.
S'il faut revenir quelque part,
Revenir à de qui est,
il n'y a pas d'autre chemin
que l'attention,
que celle-ci soit sensible,
affective, intellectuelle ou spirituelle...

"Les biens les plus précieux
ne doivent pas être cherchés mais attendus" :
c'est de la qualité de notre attente
ou encore de notre désir
que naît la qualité de notre attention.

L'attention est alors
un autre nom de l'amour,
quand celui-ci ne se contente pas
d'émotions ou de bonnes volontés
mais devient l'exercice quotidien
d'une rencontre avec ce qui est,
avec ce que nous sommes.

A travers les labyrinthes de nos préoccupations,
il faudra garder un fil d'heureuse vigilance.
Sans cette vigilance,
Comment pourrions nous reconnaître
la présence Une
sous ses formes multiples
et goûter la saveur (Sapienza) ?
Comment pourrions-nous
"prendre soin de l'Etre" ?

Jean-Yves Leloup « Un art de l’attention «

mauvaiseherbe · Inscrit le: 31 Mai 2006 Messages: 336

C'est suite à ce petit échange que je suis tombée sur ce texte :

mauvaiseherbe a écrit:

"il suffit de "se disposer" un peu (habiter mon corps et voir, à chaque pas, en quoi ta manière de poser les questions résonne avec la mienne ) et de maintenir suffisement d' ATTENTION :eureka:

et c'est là le hic ...
ce " il suffit de" , aussi simple qu'il puisse être pour moi aujourd'hui , il m'a fallu à la fois l'apprendre...et le recevoir par grâce ."

[quote=joaquim]

Tout est là. Ce "il suffit de" ne se fait pas sans la grâce. Il suffit d'être présent à ce qui est, sans rien y ajouter, juste être présent. C'est très simple, c'est faire de soi un simple regard. Et pourtant si compliqué, comme de s'ôter soi-même de la confiture des doigts.

[/quote]

phoeniks · Inscrit le: 02 Août 2006 Messages: 51

Talomi

Je lis vos textes sur l'Attention et j'aimerais pouvoir décrire aussi facilement que vous ce quelque chose dont je n’ai aucun contrôle. L'Attention m'est apparue un jour pour rester présente malgré moi pendant quelques jours mais malheureusement n'est jamais revenue par la suite.

La grâce, lorsqu'elle se présente, est toujours si simple et évidente, facile et totalement accessible. Pourtant l'instant d'après c'est parti et rien de volontaire ne peut la ramener. Il ne reste que le souvenir d'un bien-être qui m'englobait avec la participation de tous mes sens. Le paysage devant mes yeux était un, je voyais le tout et le détail dans un seul regard, le chant des oiseaux, le bruit des voitures, le vent qui soufflait avaient le même langage, j'entendais tout en pouvant identifier le moindre son, je ressentais la présence de l'environnement. L'Attention en fait n'était que sensation. J'étais l'ultime sens goûtant la vie.

Et pendant cette courte période où j'étais ''disposée'' à vivre l'Attention, j'ai partagé un instant de cette plénitude avec un ami qui marchait à mes cotés et qui m'a dit avoir vécu quelque chose de très marquant qu'il ressentait dans tout son être comme de l'amour. C'est dire que si nous étions tous vivants au moment présent dans une telle disposition, l'amour serait notre paradis quotidien.

Pouvoir savourer de tels instants de temps à autre serait suffisant pour éliminer toutes les blessures de la planète!

mauvaiseherbe · Inscrit le: 31 Mai 2006 Messages: 336

------Ohh Talomi cette description n’est pas de moi !!
Mais comme phoenix toute heureuse à la lecture de ce texte je me suis écriée en silence « Oui , c’est si juste « …
N’est-ce pas étonnant en soi… ?!

J’oscille entre sommeil profond et cette sorte de « nostalgie » dont vous parlez je crois et encore parfois cette intéressante aptitude au goût de l’absence …

J’ai vécu aussi , quelquefois , l’impression d’être comme appelée , sollicitée , doucement touchée pendant mon sommeil pour que je me réveille …et mon incapacité à répondre , à m’ouvrir .

J’aime donc particulièrement dans ce texte cette notion de « qualité de l’attente » et de désir .
La qualité de l’attente change et le désir grandit, modestement bien sûr …

Ce qui me frappe c’est que ces mots "attente" et "désir" contiennent tous les deux une notion de temps , le futur ; et pourtant , quand l’attente s’affine c’est en devenant persévérance , patience , confiance au point de cesser d’être attente ; quand le désir grandit , il devient , même très petitement , amour …et quand j’aime c’est forcément maintenant .

« Exercice quotidien d’une rencontre avec ce qui est «

Et petit à petit , la vigilance , de sporadique et inquiète devient sporadique et heureuse …

joaquim

Merci à chacun(e) pour toutes ces résonnances. Smile

Lorsqu’on manque d’attention on est, pourrait-on dire, prisonnier de l’inattention. S’en rendre compte, c’est déjà un effet de la grâce. Comme si un ange passait et tirait la sonnette pour nous réveiller. Seulement, ce qu’on fait en général à ce moment-là, c’est de se ressaisir et de se forcer à l’attention. Et on laisse passer la grâce, on se concentre sur quelque chose, en prenant appui sur ses propres forces, et on se retrouve aussitôt seul avec soi-même. Cette réaction est tellement naturelle, elle semble tellement “juste”, qu’on ne réalise pas toujours qu’ainsi on décapite la grâce. Car lorsque la grâce nous visite, il faut se taire, il faut la laisser agir, il faut lui faire assez confiance pour ne pas prendre sa place. La grâce nous réveille d’un oubli passif de nous-même, et nous invite à un oubli actif de nous-même — et non pas à une affirmation de soi. Lorsqu’elle nous révèle notre inattention, laissons-là donc faire, sans rien créer de neuf qui nous détournerait d'elle, et ne prêtons attention à rien d'autre qu'à notre inattention. C’est plus difficile, bien sûr, que de se ressaisir; car c’est être attentif sans rien saisir. Mais on sent bien, si on parvient à le faire, qu’on nourrit ainsi quelque chose en-deçà de soi, quelque chose qui se nourrit de la confiance qu'on lui fait et qui prend peu à peu consistance. Laissons ce quelque chose grandir, sans rien précipiter, sans rien “arracher”. On a tout le temps. Parvenir à se convaincre qu’“on a tout le temps”, c’est entrer dans la liberté. Au moment précis où on aura accepté de renoncer à un quelconque résultat en s’étant, vraiment, convaincu qu’on a tout le temps, au moment où on n’attendra plus rien d’autre que cette confiance qui est là, au moment où on aura, comme le dit mauvaiseherbe, “confiance au point de cesser d’attendre”, ce quelque chose nous enveloppera alors comme une eau limpide d’où l’on se découvrira naître.

Talomi

joaquim